世界呼吸日，关注呼吸健康

每年6月15日是世界呼吸日，呼吁人们屏气30秒，以体验呼吸健康之于生命的重要性。《素问 ·五脏生成篇》中有云“诸气者，皆属于肺”。肺主气司呼吸，肺通过呼吸的作用，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气。肺气宣发，浊气得以呼出;肺气肃降，清气得以吸入。肺气的宣发与肃降作用协调有序，则呼吸均匀通畅。《素问·灵兰秘典论》又说“肺者，相傅之官，治节出焉”，相傅者，辅助之谓也；治节者，治理调节之功也。肺气通过宣发和肃降对呼吸运动、体内津液代谢具有调节和疏通的作用。

慢性呼吸系统疾病发病率排第一位，常与高血压、糖尿病、肿瘤并列为全球四大慢性病。呼吸系统疾病起病隐匿，往往在疾病严重时才引起人们的关注。咳嗽症状出现缓慢，迁延多年，对人们的生活造成影响，故早期诊断至关重要。

肺功能检查可以早期发现和诊断慢性呼吸系统疾病，比如慢阻肺和哮喘等，是诊断“慢阻肺”的金标准。通过肺功能仪来检测吸入和呼出的气量及肺流量，从而了解被测者呼吸功能是否正常的一种方法。具有安全、简便、无侵入性、无射线、快速诊断等优点。

如果您以下任何一点“中招”，

就需要做一个肺功能检查了。

烟不离手

经常咳嗽

天气或季节变化时易咳嗽

快走爬坡后气促、呼吸困难

常常感觉胸闷气短

从事接触粉尘类的工作

胸片或胸部CT异常

肺功能检查需要注意什么？

1、检查当天可以正常吃饭饮水，穿舒适、宽松的衣服，检查前半小时避免进行剧烈运动，避免饱餐后立即检查。

2、检查前告知医生用药情况，特别是可能影响呼吸系统的药物（如支气管舒张剂）。

3、检查前可以先进行“吹气”练习，捏住鼻子后练习吹蜡烛，或者在面前用手拿一张纸练习吹气。

4、检查时保持放松，捏住或夹住鼻子，保持用嘴呼吸。配合医生指示，及时做呼气和吸气动作。检查过程中尽可能含紧咬嘴，保证不漏气，尽最大可能吸气，然后以最大力量、最大速度呼出，如有不适及时告知医生。

5、部分受检者检查后可能出现心慌、胸闷、咳嗽等症状、可能与反复用力呼吸有关，休息片刻或适当饮水大多可缓解。

关注肺功能，远离肺疾病，我们才能自由呼吸！

2015年美国胸科协会主席在首个“世界肺功能日”呼吁：像量血压一样测量肺功能。四川省第二中医医院呼吸科专家建议：40岁以上人群可每年进行一次肺功能检查。